|
Matinkylä
Maanantai
9.00-10.00 Liikunta-aamu senioreille, kokoontuminen Matinkylän Monitoimitalon edustalla, Matinraitti17
Keskiviikko
14.15-15.00 Ulkojumppa Matinkylän uimarannalla, Nokkalanpolku 2
Torstai
9.30-10.30 Kauppakeskuskävely ulkona, kokoontuminen kauppakeskus Ison Omenan Markkinakadun sisäänkäynnin edustalla (lähellä esim. Elixia ja Nordea)
Perjantai
15.00-15.45 Ulkojumppa senioreille Matinkylän uimarannalla, Nokkalanpolku 2
Olari
Maanantai
11.00-11.45 Seniorijumppa Olarin asukaspuistossa, Meteorinkatu 7
Tiistai
10.30-11.30 Ulkokuntosali senioreille Puolarmaarin ulkokuntosalilla, Puolarmaari 12
11.30-12.30 Ulkokuntosali senioreille, Puolarmaarin ulkokuntosalilla
11.00-11.45 Puistojumppa Olarin asukaspuistossa
14.30-15.30 Yhteiskävely senioreille, kokoontuminen Puolarmaarin ulkoilukeskuksella Puolarmaari 12
Keskiviikko
10.00-11.00 Liikunta-aamu senioreille, kokoontuminen Olarin uimahallin pääoven edustalla, Yläportti 4 A-B
Torstai
11.00-11.45 Kevyt seniorijumppa Olarin asukaspuistossa, Meteorinkatu 7
Perjantai
10.00-11.00 Ulkokuntosali senioreille, Puolarmaarin ulkokuntosalilla, Puolarmaari 12
11.15-12.15 Ulkokuntosali senioreille, Puolarmaarin ulkokuntosalilla Koronaviruksen leviämisen estämiseksi: · Osallistu toimintaan vain terveenä. · Noudata hygieniaohjeistuksia. · Muista pitää turvaväli kaikissa tilanteissa. · Liikuntaryhmissä ei käytetä liikuntavälineitä, ulkokuntosaleilla suositellaan käsineiden käyttöä. · Myös ohjaajat opastavat ja varmistavat, että toiminta pysyy turvallisena Jokainen liikkuu omalla vastuullaan.
|