Voimaa ruuasta viikko ja ravitsemustreffit

12.1.2021

Voimaa ruuasta viikko ja ravitsemustreffit 3.2.2021

Voimaa ruuasta viikko ja ravitsemustreffit 3.2.2021

 

Hyvä ikäihminen, omainen, läheinen ja ikäihmisten parissa työskentelevä ammattilainen. Sydämellisesti tervetuloa mukaan Voimaa ruuasta viikolle ja kansallisille ravitsemustreffeille helmikuussa 1.–7.2.2021.

Keskiviikkona 3.2. klo 10–11.30 vietetään Voimaa ruuasta -viikon maksutonta etäyhteydellä järjestettävää päätapahtumaa ”Voimaa ja iloa ruuasta” -ravitsemustreffejä, jotka kokoavat yhteen suomalaiset ikäihmiset. Ravitsemustreffeillä kuullaan ruokasuosituksista ja keskustellaan monipuolisesti ikäihmisten hyvästä ravitsemuksesta.
Ravitsemustreffeillä palkitaan myös Voimaa ruuasta -teko, joka edistää ikääntyneiden hyvää ravitsemusta ja hyvinvointia.

Ravitsemustreffit aloittavat kevään maksuttomat ”Voimaa ja iloa ruuasta”
-valmennukset. ”Voimaa ja iloa ruuasta” -valmennuksissa nostetaan esiin keskeisiä teemoja ikäihmisten ravitsemuksesta, kuten riittävää proteiininsaantia, ravitsemusta liikuntaharjoittelun yhteydessä, rasvan laatua ja kulutusta vastaavaa energiansaantia.

Laitathan siis 3.2. klo 10-11.30 ravitsemustreffit  jo nyt kalenteriisi.
Ilmoittautumista ei tarvita ja liittymään pääset tällä linkillä https://zoom.us/j/3193021873.

Voit lukea lisää www.gery.fi. Ravitsemustreffeillä tavataan!

Ystävällisin terveisin,
Laura Sormunen
Ravitsemusasiantuntija ETM & LitK, kehittämispäällikkö Gerontologinen ravitsemus Gery ry Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki puh. 044 2400609 www.gery.fi & www.voimaaruuasta.fi