Espoon kaupunki
Tällä sivulla on Espoon kaupungin tarjoamia palveluita
Tässä tiedotetta Espoon senioriliikunnasta kesällä 2025. Kesän ohjelmat ja liikuttavat tapahtumat löytyvät myös sivulta espooliikkuu.fi ja Espoo liikkuu-kesälehdestä, joka ilmestyi Länsiväylän liitteenä ke 23.4.
Tapahtumia
• Pe 9.5. klo 10–11.30 tutustuminen Kannusillanmäen väestönsuojan kuntosaliin Espoon keskuksessa, Kannusillankatu 4
Liikunnanohjaajat neuvovat kuntosalilaitteiden käytössä. Suunnattu erityisesti senioreille ja erityisryhmille. Keski-Espoon uimahalli on remontin vuoksi suljettuna 1.5.-30.10.2025
• 12.5. alkaen Kimppakävelyt senioreille ja erityisryhmille eri puolilla Espoota. Osassa kävelyistä on ohjaaja mukana, toisissa taas osallistujat kävelevät keskenään.
• To 22.5. klo 15-17 Toukotanssit senioreille Hanikan virkistyskeskuksessa, Matasaarentie 1. Tansseja tahdittaa Juha Keinänen & Rytmikonkarit. Kahvitarjoilu.
• La 24.5. klo 10-13.30 pääsee nauttimaan liikunnasta ja kulttuurista Rantaraittipäivässä. Ohjelmaa Haukilahden venesatamassa ja Matinkylän uimarannalla.
HUOM! Klo 12.00–12.45 laituritansseja Cafe Merenneidon terassilla Matinkylän uimarannalla tahdittaa Juha Keinänen & Rytmikonkarit
• Ti 27.5. klo 10.30-12 Espoon Senioripaku Välkyn kesäkauden avajaiset Lippulaivan kirjastossa Espoonlahdessa. Ohjelmassa jumppaa, palveluesittely, sekä tuolisirkus Jordy Valderamma. Tilaisuudessa kahvitarjoilu. Kesän aikana 28 pysäkkitapahtumaa eri puolilla Espoota. espoo.fi/senioripaku
• Ke 4.6. klo 10-14 ohjelmallinen Espoon saaristopäivä Isossa Vasikkasaaressa. Espoon seniorit liikkeelle -tapahtuma ja järjestöjen kesäretki.
Tarjolla monipuolista liikunnallista ohjelmaa, saunomista ja rentoutumista. Ison Vasikkasaaren venereitti on maksuton klo 16.00 asti. Vene liikennöi Nokkalan, Haukilahden ja Suomenojan saaristovenelaitureista. Kirjasto ja kulttuuriauto Välkky Nokkalan venesatamassa klo 9.15-14.
Espoon ulkokuntosalikiertue tarjoaa opastusta ja vinkkejä ulkokuntosaliharjoitteluun!
Pe 16.5.
Klo 10–11 Matinkylän uimaranta, Puolarmaarin ulkoilukeskus, Metsämaan ulkokuntosali, Espoonlahden urheilupuisto ja Leppävaaran urheilupuiston kuntokontti
Klo 12–13 Tapiolan urheilupuisto, Keski-Espoon urheilupuisto, Klobbenin uimaranta, Uusmäen kenttä ja Laaksolahden urheilupuisto
Klo 14–15 Otsolahden ulkokuntoiluvälineet, Hansavalkaman pallokenttä, Kivenlahden uimaranta, Perkkaan ulkokuntosali ja Oittaan uimaranta
Pe 23.5.
Klo 10–11 Matinkylän uimaranta, Puolarmaarin ulkoilukeskus, Juvanpuiston ulkokuntosali, Espoonlahden urheilupuisto ja Leppävaaran urheilupuiston kuntokontti
Klo 12–13 Tapiolan urheilupuisto, Keski-Espoon urheilupuisto, Klobbenin uimaranta, Uusmäen kenttä ja Laaksolahden urheilupuisto
Klo 14–15 Otsolahden ulkokuntoiluvälineet, Hansavalkaman pallokenttä, Kivenlahden uimaranta, Perkkaan ulkokuntosali ja Oittaan uimaranta
Tutustu Espoon ulkokuntosaleihin https://www.espoo.fi/fi/liikunta-ja-luonto/ulkoliikuntapaikat/ulkokuntosalit
Yhteistyöterveisin Esa
Esa Yletyinen
liikuntasuunnittelija
Liikunta ja urheilu
+358 50 540 6329
esa.yletyinen@espoo.fi
espooliikkuu.fi
Elinvoima
Espoon kaupunki
Karaportti 1, PL 34
02070 ESPOON KAUPUNKI
Rantaraittipäivän laituritanssit Matinkylässä 24.5.2025!
Tervetuloa mukaan Espoon rantaraittipäivään la 24.5. klo 10.00–13.30 ja erityisesti klo 12.00–12.45 laituritansseihin Matinkylän uimarannalla Cafe Merenneidon terassilla.
Tansseja rytmittää Juha Keinänen & Rytmikonkarit. Tanssien alkuun Espoon liikunnanohjaaja vetää kaikille sopivan yhteisen lämmittelyn, jonka jälkeen lava on vapaa tanssille.
Toivottavasti saamme yhdessä seniorit liikkeelle meren äärelle! Tervetuloa
Yhteistyöterveisin Esa
Esa Yletyinen
liikuntasuunnittelija
Liikunta ja urheilu
+358 50 540 6329
esa.yletyinen@espoo.fi
espooliikkuu.fi
Elinvoima
Espoon kaupunki
Karaportti 1, PL 34
02070 ESPOON KAUPUNKI