Seniorit liikkeelle! -ulkoilu ja luontoliikuntatapahtuma verkossa to 8.10.2020

Hyvää syksyä! Koronatilanteen vuoksi käynnistämme Espoon Seniorit liikkeelle -tapahtumat torstaina 8.10. klo 13.00-14.30 nyt internetin välityksellä.
Tuolloin viikolla 41 vietetään valtakunnallista vanhusten viikkoa ja to 8.10. myös valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää.

Niinpä tapahtuman teemana on senioreille aina ajankohtainen ulkoilu ja luontoliikunta. Aiheesta on nyt tarjolla tutkittua tietoa, virtuaaliliikuntaa, sekä vinkkejä Espoon ulkoilupalveluiden käyttöön.
Osallistujat voivat chatin kautta myös esittää kysymyksiä esiintyjille.

Linkki itse tapahtumaan julkaistaan espoo.fi  tapahtumailmoituksessa aamulla 8.10.

Tapahtumailmoitus verkossa: https://www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Seniorit_liikkeelle__ulkoilu_ja_luontoli(187009)

Seniorit liikkeelle! – ulkoilu- ja luontoliikuntatapahtuma verkossa

Aika: 8.10. klo 13.00-14.30

OHJELMA:

13.00 Tervetuloa!

13.10 Luento: Terveyttä luonnosta. Erja Rappe, vanhempi tutkija, Ikäinstituutti.                                                                                                      

13.55 Liikuntatuokio

14.05 Ulkoilupalvelut senioreille Espoossa. Tapio Taskinen, liikuntapäällikkö, Espoon kaupunki.

14.30 Tapahtuma päättyy

Järjestäjät: Espoon liikuntapalvelut & Hyvinvoiva Espoo -kehitysohjelma. Tapahtuma toteutetaan Teams Live -toteutuksena.