Syystapahtumia 2017

EKL:n suuri Tukholman jäsenristeily 21-23.11.2017 Silja Symphonylla

Yhdistyksellemme on varattu kolme A-luokan hyttiä (2hh), joista vapaana on vielä kaksi. Hinta on 118€/hlö ja sisältö selviää EKL:n Uudenmaan piirin sivulla olevasta esitteestä.

Ilmoittautuminen: Tuomo Sievinen p. 040 742 6073 tai sähköposti tuomo.sievinen@gmail,com 15.9.2017 mennessä, koska silloin on ilmoitettava alustava luettelo lähtijöistä.

Huom! Ei enää vapaita paikkoja!

Liikuntaa senioreille Espoonlahti syksy 2017

Tässä senioriliikunnan ajankohtaisia mainoksia Espoonlahdesta syyskauteen.

 

Syyskauden (21.8.-8.12.2017) ohjatut liikuntaryhmät ovat nähtävissä osoitteessa espoo.fi/ohjattuliikunta.
Ohjatusta liikuntatarjonnasta löytyvät sekä Avoin kaikille -liikuntaryhmät, joihin ei tarvitse ilmoittautua että liikuntakurssit, joihin tulee ilmoittautua.Senioreitten ja erityisryhmien liikuntatarjonta sekä kertamaksuvesijumpat ovat siis maksuttomia 1949 syntyneille ja vanhemmille espoolaisille (68+ ranneke/sporttikortti).

Tarjolla on runsaasti liikuntaryhmiä, joihin ei tarvitse ilmoittautua. Nämä löytyvät Kimpassa kuntoon -esitteestä  

Liikuntaneuvontanumerossa p. 09 8166 0800 palvellaan liikuntaan liittyvissä kysymyksissä ma-pe klo 12-13. Numero on suljettu 17.8.

Liikuntaryhmiä ei pidetä koulujen syyslomalla 16.-20.10. eikä pyhäpäivinä.Pyhäpäivien aattoina muutokset ovat mahdollisia johtuen liikuntapaikkojen aukioloajoista.

Huom!Mukana siis myös mainos Ulkoiluystäväksi iäkkäälle-vapaaehtoiskoulutuksesta.Toivottavasti kauttanne löytyy ulkoilukavereita Espoonlahden alueelle.

Senioreille elämänlaatua

Katso oheinen esite